在新舊兩個世界的巨變期，你的選擇是什麼？ 我們不得不承認從再2019年起，整個世界都處於震盪期，而我們此刻正共同見證這顆星球跨時代的劇變，你被動和主動都必須參與這次地球的意識大進化中，所以你的選擇將決定你進化的速度快或慢，以及你不是以一種舒服的方式、優雅的方式，還是更加痛苦的方式在被進化著，.... 在我們的學習，這個旅程是這個時期非常非常的重要，因為一切外在的世界已經告訴人們，不得不覺醒。....

在人生的舞台裡，你無法預知天氣的變化、你無法預期路況、你無法預料是會怎麼發生，就如開車時你無法預測忽然的轉彎、變化車道，你只能在專注中放鬆，與你的內在神性一起共舞，一起舞動生命的舞蹈你就會編織出人生的美麗的曲線，這美麗的曲線來自於你的全然與專注。

生命自然的發生，每一天都在變動，然而我們會把最簡單不過的事變得複雜，變得更複雜。頭腦總是有各式各樣的念頭在浮現、或是在渴求重要性，只要頭腦存在，我們就只能活在頭腦裡面所編織的恐懼的故事.....

當你看到你意圖想要去改變你關係的人，你所愛的這個關係的對象，你一直想要去改變他的時候，深吸一口氣，你要讓自己放鬆在那裏。生命、關係裡面的愛，是接受它如實如是的樣子，當你沒有辦法做到的時候，就在心中向神祈禱。

“開悟不是有一個轉化後的頭腦，而是從頭腦中解脫。” ~~~偉大慈悲之光尊者阿瑪巴關

生命在不斷地學習後，到今日可以經驗順流當下的發生...，沒有頭腦的故事，只有今天經驗到的故事，沒有評斷、沒有抗拒、沒有情緒的擾動，在不耗能的當下，內心添加了一份好奇的探索與創意，更多了一份豐盛的喜悅，所以到最後的時候是很開心的...

尊者巴關說：「生命不是把你創造拿來解決問題，也不是把你訓練成解決問題的專家，是要讓你去體驗生命的奧秘。」生命的奧秘在哪裡呢？生命的奧祕就在變化裡。在那個變化裡你可以看見真實的自己。

真正有力量的是取決於，你的內在真的是有好的態度、正向的意識去回應你現在正在發生的？還是，你是在制約底下的不得不這麼做？還是，你是壓抑了情緒而這麼做？還是，你是對這件事情妥協、放棄？專注在真正的內在，你是帶著一個真實的內在的一個好的接受順流來面對嗎？如果是，你就會得到好的回應、結果。 今天可以好好的去沉思，當自己遇到了挑戰、逆境的時候，問題來的時候，你的回應的態度是什麼？ 記得，好的態度就會有好的結果。

｜談恐懼｜ 當恐懼出現的時候，我們要瞭解到，恐懼不會依存在外面的人、事、物、事件，恐懼它是存在於你的內在世界。 今天可以去沉思，教導就是「一切都是相應的出現也相應的停止」。代表你裡面的世界，如果你真實的去看到你內在的真實的時候，外面所有的一切，它也會相應的準備好回應你。所以重點不是在外面，我們所有學習、修行，靈修也好都是在講內在世界，都是在談論自己。....