05月30日 | 阿瑪巴關薩桑教導| – 合一基金會黃金紀元園區

今天的靈性教導

“覺知就是看見這個稱為頭腦的鏈條機制”

頭腦不過就是我們的信念、制約、觀點、情緒。這些不在我們的頭腦之內，他們就是我們的頭腦，更簡單的來說：所有念頭的流動就是頭腦，沒有念頭的流經，就意謂著沒有頭腦，那我們要覺知什麼呢？就是去覺知到頭腦是如何運作的，頭腦就像是一台機器，自動的一個接一個的進行，一個念頭起，接著一個念頭，再接著一個念頭，事實上他們彼此之間沒有任何關連，但他們看起來像是彼此連接著的。

讓我們假設：你放鬆的坐在公園裡，你看到了一棵樹，你看到了樹上的葉子，葉子在抖動著，突然之間念頭進來了，抖動的葉子看起來像一條蛇，下一個念頭進來了，蛇是有毒的，他們是地球上最古老的物種之一，蛇有很多種，突然間你回到了童年，你曾在亞馬遜河的森林裡遊玩，森林裡有個地方，有許多的蛇，突然間你又跳到現在時間的地理頻道，他們正在播放蛇的影片，蛇毒可以抗蛇毒血清來治癒，從那裏又來到人類的頭腦在今日被毒化，這比蛇的毒還要毒。想到祖父的故事，他信任朋友，卻被朋友背叛，就像這樣…念頭一個接著一個，不會停下來，我們甚至沒有意識到這點，念頭就是不斷的流動，我們被吞噬其中，而不知道自己被吞沒，我們只是坐在公園裡，迷失了而不自知。

看到樹葉，從那裏我們就去到了巴西、亞馬遜河、祖父、毒性、朋友的背叛等等…，所以我們要覺知的就是念頭的流動，就像是鏈條，如同一個又一個的球連動的發出，甚至是哪一顆球會被發出也無從得知，因為它是自動發生的。所以，第一階段，我們要意識到頭腦的運作，第二階段，我們覺知到頭腦的運作。

這二者有什麼差別？

當我們意識到的時候，我們仍有判斷，應該與不應該如何。但當我們覺知的時候，評判性消失，我們只是看著頭腦的鍊條式機制，還有什麼在那裏？什麼都沒有了。如果我們往內看，我們只會看見情緒和頭腦，不是嗎？他們以觀點、制約的形式等等出現，所以我們需要的是覺知，第一階段先變得有意識，慢慢的，當偉大慈悲之光幫助我們時，我們就會開始變得有覺知。

覺知是很重要的，覺知是開始也是結束，覺知並不會帶領我們去哪裡，覺知本身就是一個終結，當我們覺知，某些事會發生，會有靜定、和平、幸福、喜悅，這些必須是要被經驗的，所以意識到頭腦是如何不斷的移動，像個鍊條式的機器般，然後請求偉大慈悲之光的幫助，幫助我們覺知發生了什麼，活在覺知中是個祝福，這只能透過奧秘手術來發生。

偉大慈悲之光在不同的時間會幫助我們實施這手術，尤其是在滿月靜心之時，Satsang是幫助我們做好準備，奧秘手術也會發生在覺醒解脫課程當中，以及我們其它的課程當中

沉思~~

頭腦是如何一個念頭接著一個念頭的流動

現在來進入一位開悟者的經驗分享

內在的極喜寂靜依然存在。大腦會發幾次脾氣，念頭會時不時地冒出來。但內在沒有回應或受苦。偉大慈悲之光做了一次神奇的手術，清除了「點唱機」(一種投幣式音樂播放機，只要你選擇並付費，它就會播放一首歌)中的所有老舊「歌曲」。那些舊有的傷口和傷痛再也不能誆騙我了！內在沒有人！

留下的是廣闊的空間和深沈的平和。我對人、對事、對自己也感到非常放鬆。我在海灘上閉上眼睛，瞬間我就變成了海洋。孩子們的笑聲使我發笑。當我聽到當日奇蹟時，眼淚就會流下來。我比以往任何時候都更能感受到與人和與大自然的自然而然的連接。我真誠地關心並將採取必要的行動，但還是我把它交給神的恩典，不期待任何根據我的願望的結果。

所有的調息法都超級有效，並且現在很容易跟隨。這是對身體真正的尊重和欣賞，而且一種形式的超脫在發生。例如，我過去常常試圖控制我的眼睛的工作方式，測試它們是否能完美地看到一切，一直讓它們處於壓力之下。現在我對這一切都很放鬆。他們就是他們。我不再擔心要完美地看見一切。我只是看著。

生活變得如天堂一般。我的一天從早晨與我至高無上的朋友偉大慈悲之光阿瑪巴關相見開始，並以邀請祂們到我的夢中結束。恩典的海洋在照料一切。無論我遇到什麼，我知道一切都會很好。生命不再是關於競爭、獲得關注、認可或重要性。它是關於安在和享受、它是關於分享的。分享這深刻而珍貴的平和與自在，只有偉大的慈悲之光阿瑪巴關才讓它成為可能。

我衷心祈禱，我們找到74000開悟者來幫助為世界帶來和平，由此每個人都能在地球上經驗天堂。永遠在蓮花腳下。

對未開悟者而言，頭腦持續喋喋不休，頭腦裡總有事情在進行，這就會導致受苦，十年前發生的事也會跳出來讓我們受苦，可能是評判性或任何的事情，而這一位分享者，他有念頭，但卻沒有受苦與任何評論，念頭只是來去，這一切發生在奧祕手術後。

對未開悟者而言，頭腦中有很多詭計，包括過往傷痛、羞辱和所有記憶等，頭腦就會推入到所有連接的詭計當中，讓你不斷去回顧故事，讓你受苦，但如果你仔細觀察自己，會發現同樣的傷痛、失望不斷重複著。

對這位開悟者而言，他的衝突模式消除了，因為沒有一個人在那裡要被控制，現在我們還在那裏被控制著，因為沒有人在裡面就沒有受苦，有的就是深沉的平靜。

對未開悟者而言，有許多關於對自己、對生命、及所有一切的關注，但對這位開悟者而言，他對於一切是放鬆的，而且他可以去感覺到身邊發生的一切，他可以去連結到身邊的孩子們或是其它的事物，他沒有想去佔據、或執念於某些事物，不管他做什麼，都是非常輕柔的，沒有任何的期待與執念，然後繼續他的生活，所有之前讓他生活掙扎的部分，他已經感覺非常的舒服，為此他可以良好的照顧他的身體，維持他24小時的生命，他現在也能欣賞並尊重他的身體，所以身體感覺更加自由了，我們經常想去控制身體發生的一切，就算我們控制了，也是不滿足。

對這位開悟者來說，他曾想控制他眼睛所看到的事物，現在他放鬆了，不再去擔心這一切了，他也覺得現在視力非常的好，看得到的一切都是好的，在這種情況下，他的生命就像是在天堂一般，而對他來說，他和偉大慈悲之光的關係就是朋友之間的關係，偉大慈悲之光就是以阿瑪巴關的形象在跟他連椄，所以他會在早晚祈請偉大慈悲之光以阿瑪巴關的形象來跟他連接，而且他也可以看到偉大慈悲之光就在那裏，恩典就照料著他生命的一切，而且他也可以跟著生命去流動。

對未開悟者而言，就想要得到關注、重要性、證明，而讓自己陷入痛苦、掙扎，現在這掙扎不在了，人們受苦時是因為他們想做的事情卻做不到、或得不到。因此而感覺受苦，而對於分享者而言，他不再有這種感覺，他覺得生命不過就是要去享受，而且將這種體驗分享給他人，這也會讓他有非常深入的平靜，而他的智慧就是偉大慈悲之光阿瑪巴關所給予他的恩典，所以他可以有連接感。也想將這使命帶到這世界上，所以每個人都可經驗天堂就在人間。