本周教導
尊者阿瑪巴關: “開悟不是擁有一個轉化後的頭腦，而是從頭腦中解脫”
這是荷蘭籍Michael仍持續發展中的經驗。他描述自己頭腦解脫狀態的經驗。
一切都和以前一樣，但也完全不同。沒有事情是好的，也沒有事情是糟的。在那裏有的是和平與愛，愛連結著每件事物，連結是存在的。
一切都很完美，一切都如實而如是，對於一切有許多的感恩。過去這二年來，這就是一直在經驗著的。
我徹底的經驗到了他人，我只是經驗他們而已。事情是被理解著的。沒有判斷，沒有評判。沒有爭鬥，沒有努力尋求解決方案。沒有要去想說什麼的念頭，沒有嘗試去修正人們，如同我以前所做的。如果他們憤怒，他們就是憤怒。這就是發生的一切。
有思想，沒有思考者。有頭腦，但它不是我的。我有距離的看待它們。我看到思想的發生，以及它們的離開。我只是享受著這一切。
我看著池塘裡的金魚，但是沒有如”美麗的金魚”這樣的念頭。我只是經驗著金魚。
我經驗著鄰居吊掛在外頭、隨風起舞的衣服。對於衣服的顏色及尺寸，並沒有評論。沒有故事。
不再渴望任何東西，甚至沒有渴望變成開悟、或是了解、經驗教導。
當我需要工作時，思想就會出現。大腦就是做著它的事。它是自動發生的在運做著。
我在一間顏料工廠上班，我的工作就是混合顏料。當我工作時，我知道所有的顏料的號碼，以及如何將顏料混合在機器裡: 6號紅、12號藍、3號綠。
我的同事似乎對我的狀態有所反應，整體的氛圍改變了，在過去幾年變得很美好。我的上司說: Michael，”你”在這裡，就有和平。
現在讓我們先來理解教導。
頭腦是思想、觀點、制約、程序等等。在這些之中，存在著對話，這就我們所說的: 內在對話。
即便我現在正在說話，你的內在，也仍正持續發生對話: 一些評論、一些評判…
而轉化是什麼呢? 是指移除了某些負荷，內在對話有了改變。
如果你的內在對話是: 我不夠好、沒有人愛我、沒有人想要我、我不重要…
轉化=內在對話的改變: 我值得、我是被愛著的、我是成功的…
這會發生在當負荷被移除時，及神性介入時。但這不是開悟。
轉化就像是: 你有個家，你改變了家具的位置
但開悟是: 你離開了家。
意思是: 內在對話停止了
當內在對話停止時，就是從頭腦解脫之時，就是開悟。
也就是頭腦變安靜了
頭腦只是功能性的運作，當它需要運作時。
如同運動賽事中的評論家，頭腦總是不停的在評論著
它無法保持安靜，它總是要說什麼
內在對話不會成為其它的，它只會停止
這就是開悟
沒有內在對話，我們就能開始經驗生命裡的每時每刻
沒有過去的殘留，我們就能存在當下
有的只是寧靜
很深的寧靜
徹底的轉化
這就是開悟
沉思~~
“開悟不是擁有一個轉化後的頭腦，而是從頭腦中解脫”
讓我們來了解Michael的狀態：對未開悟者而言，事情有好、有壞，有對、有錯。
一切都有著分裂，彼此是不同的
一切都存在著不連結感
這就是未開悟者以分裂的個體存在的方式
對Michael來說
世界上的一切是一樣的
所有的一切都在那裏
對未開悟者來說，一樣的東西也都在那裏
但對開悟者來說，他在萬事萬物中見到合一
這裡的一樣並不是長的一致
而是合一
每件事物都長的不一樣，但每件事物裡都有合一
沒有對錯好壞的分隔
這比較像是和平與愛
Michael能夠看見愛是如何連結到一切
沒有分裂與區隔，只有連結感
對未開悟者而言
他嘗試著讓事物臻至完美
在完美與不完美中掙扎
我們嘗試著修正事物成為我們理想中的狀態
但對Michael而言，他看見一切都是如其所是的完美
他的內在有許多的感恩
這就是Michael過去二年的存在經驗
當未開悟者跟人談話
就如同二個人在談話
沒法真的跟另一個人產生連結
所以他們無法真的知道另一個人的經驗
這就是為何會產生不敏感、傷痛…等等
當Michael跟另一個人互動時
他真實的經驗到他人
所以他了解到所有的事情
所以他沒有批判
但未開悟者一旦跟人聊天
評判性就開始了
所以Michael不需要抗爭任何事
也不需要找尋解決方案
所以沒有思想的發生
他也不嘗試去修正人們
意思是當我們與他人互動時
總是從我們的過去去連結
當你與伴侶說話
你攜帶著與他過去互動的經驗
你的內在也有著對這人的詮釋和評判
從這裡，你與對方的對話開始進行著
同時內在也持續搜尋著解決方案。
如果你仔細注意自己的行為
你會發現我們持續的給予他人解決方案
如果有憤怒，你會想去改變
想去評論、或想要離開
但對Michael而言
如果對方是憤怒的，他就是憤怒的
就是這樣而已
沒有為什麼他會這樣、他不應該這樣、他這樣是不對的…..
他就只是經驗著對方而已
思想在流動
但沒有一個人叫做思考者在思考
對Michael來說
頭腦已經不是他的頭腦
他和他的頭腦之間有個距離
他就像是個鄰居一樣
看著思想的發生
他也不會聲稱這是我的頭腦
他能夠看到思想的發生及離開
他能夠享受所有流經他的思想
所以他有如此多的喜悅。
即使Michael看到金魚
他也都能享受
因為他只是經驗金魚，沒有念頭、評論及評判、或故事。
當未開悟者看到一件事
他必須要有所評論、或是說些什麼!
但對Michael來說，他沒有這些評論、或要說什麼
他也沒有想要去成為什麼，或是渴望什麼
他甚至沒有想要成為開悟的、或想要去了解他的狀態。
他上三日課時，就只是坐在那裡
沒有想要去經驗教導、或努力的想要了解教導、或想要開悟等等
他都沒有這些努力
就只是純粹的坐在那裡經驗
因為”他”已經不在了
那麼是誰要成為開悟的呢?
是誰嘗試要了解、要學習呢?
沒有人
一切都是自動發生的了
所以學習也是自動發生。
當他的工作有需要時，思想就自動發生
大腦就是知道它該做什麼
如同我們開車，我們在想別的事情，一樣能開車到家
身體就是知道如何開車到家
大腦也是如此
所以Michael在生活裡仍然有很好的運作功能
他能去工廠上班、混合顏料、走入森林、坐在樹下
他沒有忘卻這些事情，也沒有想著這些事情
事情就是自動發生的
他的狀態也影響了他周圍的同事
工作氛圍因為他的存在變得很平和
他甚至說，連跟他一起共事的同事都變得很安靜
狀態會影響頭腦，也會影響大腦
這也難怪他的老闆會說
因為他的存在，工作場所變得平和與良好
這就是Michael的經驗
沉思~~
Michael的狀態
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